Chia Bal Limon Yağ Yakıcı Karışım
Limon ve chia tohumları ile hazırlanan bu doğal içecek sayısız hastalığın tedavisi için kullanılmaktadır. Bu güçlü içecek aynı zamanda gripten kaçınmamıza, bedenimizi temizlememize ve yağ birikimini önlememize yardımcı olmaktadır. Bu yüzden dünya çapından birçok insan bu karışımı günlük beslenme programlarına dahil etmiştir. Eğer siz de bunu günlük beslenme programınıza dahil etmek isterseniz, hemen aşağıda bu karışımı nasıl hazırlayabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Biriken Yağları Eritmek için Limon ve Chia Tohumu Tüketin
Bu karışımın içinde bulunan her bir bileşen sağlıklı ve faydalıdır. Ancak birlikte bu içecek içinde buluştuklarında, ortaya çıkan sonuç oldukça güçlüdür. En iyi kısmı ise tüm malzemeler oldukça uygundur ve her yerde bulunabilirler.
[ads]
Malzemeler
- 1 limonun suyu
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı bal
- Bir buçuk bardak su
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?
İlk olarak en az 1 saatliğine chia tohumlarını suya yatırın. İçlerindeki liften ötürü bir süre sonra suyun yüzeyine çıkacaklardır, bunun olmasını bekleyin. Daha sonra suyu süzün ve yukarıda bahsedilen su miktarı içinde, limonun suyu ile birlikte chia tohumlarını karıştırın. Son olarak tüm bileşenleri bir blendera koyun ve tamamen homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
Bu lezzetli karışım her sabah tüketilmelidir. Bu sayede metabolizmanızı hızlandıracak ve hızlı ve etkili bir şekilde zayıflayacaksınız.
Kilo Vermek için Limonun Faydaları
- İçinde bulunan ve flavonoid adı verilen metabolitler sayesinde kandaki yağları yok eder.
- Toksik maddeleri yok eden doğal bir temizleyicidir.
- İçindeki alkalin içeriği mide sıvılarının üretimini teşvik eder ve bu sayede tüketilen gıdalar daha hızlı sindirilir.
- Çok az kaloriye sahiptir.
- Şişme gibi sorunları hafifletir
- Tokluk hissi sağlar ve hızlı bir şekilde anksiyeteyi rahatlatır ki stresi engellemek için oldukça önemlidir
- Sahip olduğu yüksek lif içeriği bağırsak fonksiyonlarınızı yönetir ve etkin bir şekilde toksinlerden arınmanızı sağlar
